금곡동 스포츠 방문

스포츠 수첩에 적힌 세기·오일·옷은 금곡동에서도 같습니다. 바꾸고 싶으시면 전화에서 말씀해 주십시오.

스포츠를 받으시다 세기가 세거나 약하면 그 자리에서 말씀해 주십시오. 금곡동으로 가는 담당 누구나 같은 손 차례를 씁니다.

스포츠는 금곡동에서도 다른 동과 같은 손 차례입니다. 운동 다음 날 계단이 힘든 분, 종아리에 밤마다 쥐가 나는 분께 맞습니다. 부었거나 찢어진 듯 아프면 그날은 받지 마십시오.

운동복을 입고 계시면 됩니다. 종아리에 밤마다 쥐가 나는 분, 계단이 힘든 다음 날에 맞습니다. 60분이면 하체만, 90분이면 등·어깨까지 봅니다.

오일을 조금 씁니다. 끝나고 물 한 컵 드시고 30분쯤 쉬시면 좋습니다.